Salud

El placer de correr, es una forma de meditar y conocerte a ti mismo

“Correr es tedioso» este es un pensamiento habitual entre todos los deportistas. Sin embargo es la manera más práctica, asequible, barata y fácil de mejorar nuestra forma física o mantenerla. ¿Es posible lograr que la carrera se convierta en una actividad agradable, apetecible y placentera?.