Para ayudar a desinflamar el estómago por gases o digestión pesada, puedes probar un té de:
🌿 Manzanilla y jengibre
- 1 taza de agua caliente
- 1 cucharadita de manzanilla
- 1 rodaja pequeña de jengibre fresco
Preparación: Hierve el agua, agrega los ingredientes y deja reposar 5 a 10 minutos. Tómalo tibio después de comer.
También pueden ayudar:
- Hierbabuena o menta
- Hinojo
- Anís
- Té de limón con jengibre


